MENY
Jag skulle höja till 1200 kcal igen och fortsätta gå den där promenaden till jobbet. "Tålamod är en bantares bästa vän".. eller nått åt det hållet. ;)
Haha huffas ;) ja jag är imponerad att du orkar, jag skulle inte göra annat än att tänka på mat om jag höll på sådär. ;)
Ta och skippa kolhydraterna nu istället så slipper du hålla på räkna och kroppen mår bra, du får ork och du håller vikten. Ska jag tjata mer? ;) Gör som mig istället, lördagsgodis = klyftpotatis/strips/varma mackor osv. Annat vill jag inte ens ha längre. :) ska jag tjata mer? ;P
Närå, jag bara skojar med dig, du ska ju göra det som känns bäst för dig såklart. :) Men vad händer när du går upp i kaloriintaget igen då, då borde du ju öven gå upp i vikt?
Hahaha! Jaaa. Kanske. I dunno. OM jag ska dra ner på kolhydrater så kommer jag ändå räkna kalorier. ;D Jag är på tok för manisk med mitt kaloriräknande för att sluta.
Haha, jag är faktiskt liiite sugen. För jag ser ut som att jag är gravid i typ 7e månaden när jag äter pasta tex. ;P Men självdiciplinen felar.
Nej, det ska, enligt dr.Google, sätta fart på ämnesomsättningen så kroppen kommer igång igen med förbränningen. Så när jag går tillbaka till 1200 (som fortfarande är underskott) så fortsätter jag gå ner i vikt per usual.
Meeeeen gissa vem som precis var på Veras och tröck i sig en fet jävla baconburgare med friterade strips och stekt ägg? Jo, SANNA. Så åt helvete med hela den här jävla självplågningsveckan. xD Hahaha!
Tant tror...att det säkert kan fungera att göra så som du gör nu med att svälta dig, men på sikt kan det vara bra med en annan metod gissar jag för när man passerat 30 så fixar man inte svältbiten så bra längre....alls. Tycker då jag i alla fall.
Övrigt var appen mycket fin vad din telefon visar vilket definitivt gör den mer lockande haha ;).
Lycka till, jag hoppas du kommer på banan igen så du mår bra på alla nivåer! Hejja!!
Åh, ja. Jag har den gamla versionen av lifesum. Från när den hette "Shapeup club". Den ser tyvärr helt annorlunda ut nu. Men jag laddade ner den nya appen på Johans telefon och den är helt okej. Den går att ställa in efter flera olika dieter. Men den gamla är mer simpel så jag har valt att behålla den.
Tack! :D
4